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Título : Nutrición para deportistas de alto nivel : guía de alimentos, líquidos y suplementos para el entrenamiento y la competición. Planes adaptados a cada deporte Tipo de documento: texto impreso Autores: Benardot, Dan., Autor ; Ruíz Gabas, Fernando., Traductor Editorial: Barcelona [España] : Editorial Hispano Europea Fecha de publicación: 2001 Colección: Herakles Número de páginas: 319 p. Il.: il. Dimensiones: 24 cm. ISBN/ISSN/DL: 978-84-255-1402-9 Etiquetas: Deportistas Alimentación. Nutrición Deportes Resumen: Principios básicos de nutrición: equilibrio de los nutrientes esenciales; hidratación permanente; evaluación de la composición corporal; entrenamiento con suplementos; . Adaptación de la nutrición a su entrenamiento: alimentación para potencia anaeróbica; alimentación para potencia aeróbica; periodicidad de comidas y aperitivos; comer durante los viajes. Planes de nutrición: deportes de potencia; deportes de resistencia; deportes combinados. Ejemplos de planes. Fuentes de alimentos de los nutrientes esenciales. Nota de contenido: Principios básicos de nutrición: Equilibrio de los nutrientes esenciales; Hidratación permanente; Evaluación de la composición corporal; Entrenamiento con suplementos.- Adaptación de la nutrición a su entrenamiento: Alimentación para potencia anaeróbica; Alimentación para el desarrollo de la potencia aeróbica; Periodicidad de comidas y aperitivos; Comer durante los viajes.- Planes de nutrición para el rendimiento: Deportes de potencia; Deportes de resistencia; Deportes combinados de potencia y resistencia; Apéndices Nutrición para deportistas de alto nivel : guía de alimentos, líquidos y suplementos para el entrenamiento y la competición. Planes adaptados a cada deporte [texto impreso] / Benardot, Dan., Autor ; Ruíz Gabas, Fernando., Traductor . - Barcelona [España] : Editorial Hispano Europea, 2001 . - 319 p. : il. ; 24 cm.. - (Herakles) .
ISBN : 978-84-255-1402-9
Etiquetas: Deportistas Alimentación. Nutrición Deportes Resumen: Principios básicos de nutrición: equilibrio de los nutrientes esenciales; hidratación permanente; evaluación de la composición corporal; entrenamiento con suplementos; . Adaptación de la nutrición a su entrenamiento: alimentación para potencia anaeróbica; alimentación para potencia aeróbica; periodicidad de comidas y aperitivos; comer durante los viajes. Planes de nutrición: deportes de potencia; deportes de resistencia; deportes combinados. Ejemplos de planes. Fuentes de alimentos de los nutrientes esenciales. Nota de contenido: Principios básicos de nutrición: Equilibrio de los nutrientes esenciales; Hidratación permanente; Evaluación de la composición corporal; Entrenamiento con suplementos.- Adaptación de la nutrición a su entrenamiento: Alimentación para potencia anaeróbica; Alimentación para el desarrollo de la potencia aeróbica; Periodicidad de comidas y aperitivos; Comer durante los viajes.- Planes de nutrición para el rendimiento: Deportes de potencia; Deportes de resistencia; Deportes combinados de potencia y resistencia; Apéndices Ejemplares (1)
Código de barras Signatura Ubicación Sección Tipo de medio Estado Estante 0019963 613.2/B456n Sede San Damián Colección general Libro Disponible
Título : Juegos y deportes populares tradicionales Tipo de documento: texto impreso Autores: Lavega Burgués, Pere, Autor ; Sánchez, Almudena Alonso, Colaborador ; Centeno Manteca, Lourdes, Colaborador Editorial: Barcelona [España] : Inde Publicaciones Fecha de publicación: 2000 Número de páginas: 104 p. Il.: il. : color, blanco y negro Dimensiones: 24 cm. ISBN/ISSN/DL: 978-84-95114-04-4 Nota general: Cuadros, gráficos Idioma : Español (spa) Etiquetas: ACTIVIDAD RECREATIVAS DEPORTES JUEGOS EN GRUPO JUEGOS POPULARES LENGUAJES LÚDICOS RECREACIÓN. Clasificación: 796.1 Otros Juegos Resumen:
La Biblioteca Temática del Deporte es un instrumento de información, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de la actividad física y el deporte.
Como biblioteca básica, reúne los principales temas que se abordan en la educación física y el deporte. Por ello, debe estar presente en las bibliotecas de todos los centros escolares y de formación de profesores y técnicos.
Resulta imprescindible como apoyo en la adquisición de conocimientos técnicos para los alumnos/as de Primaria, Secundaria y Bachillerato. Tanto su diseño como sus contenidos están en concordancia con las exigencias que la reforma sugiere. Asimismo, la Biblioteca Temática del Deporte trata las materias más importantes que cualquier docente o técnico deportivo desee consultar.
Gracias a su presentación didáctica, a la sencillez del lenguaje y a la rigurosidad de su contenido, dispone de una versatilidad que permite su utilización tanto como un instrumento de carácter divulgativo como técnico. Sus gráficos, dibujos y fotografías en color le añaden un mayor grado de vistosidad.
Como libros independientes constituyen obras con entidad propia válidas para el público en general, así como para expertos en diferentes ámbitos de la Actividad Física y el Deporte.
Nota de contenido:
- Introducción.
CAPÍTULO 1. La naturaleza del juego.
CAPÍTULO 2. Los juegos populares-tradicionales como manifestaciones culturales.
CAPÍTULO 3. Vamos a precisar más.
CAPÍTULO 4. Origen de los juegos populares-tradicionales.
CAPÍTULO 5. Evolución de los juegos populares-tradicionales.
CAPÍTULO 6. La conversión de los juegos populares-tradicionales en deporte.
CAPÍTULO 7. La riqueza motriz y sociocultural de los juegos y deportes populares-
tradicionales.
CAPÍTULO 8. Reflexiones e ideas en torno a la aplicación educativa y recreativa de los juegos y deportes populares-tradicionales.
- Actividad evaluadora.
- Síntesis final.
- Bibliografía.
Juegos y deportes populares tradicionales [texto impreso] / Lavega Burgués, Pere, Autor ; Sánchez, Almudena Alonso, Colaborador ; Centeno Manteca, Lourdes, Colaborador . - Barcelona [España] : Inde Publicaciones, 2000 . - 104 p. : il. : color, blanco y negro ; 24 cm.
ISBN : 978-84-95114-04-4
Cuadros, gráficos
Idioma : Español (spa)
Etiquetas: ACTIVIDAD RECREATIVAS DEPORTES JUEGOS EN GRUPO JUEGOS POPULARES LENGUAJES LÚDICOS RECREACIÓN. Clasificación: 796.1 Otros Juegos Resumen:
La Biblioteca Temática del Deporte es un instrumento de información, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de la actividad física y el deporte.
Como biblioteca básica, reúne los principales temas que se abordan en la educación física y el deporte. Por ello, debe estar presente en las bibliotecas de todos los centros escolares y de formación de profesores y técnicos.
Resulta imprescindible como apoyo en la adquisición de conocimientos técnicos para los alumnos/as de Primaria, Secundaria y Bachillerato. Tanto su diseño como sus contenidos están en concordancia con las exigencias que la reforma sugiere. Asimismo, la Biblioteca Temática del Deporte trata las materias más importantes que cualquier docente o técnico deportivo desee consultar.
Gracias a su presentación didáctica, a la sencillez del lenguaje y a la rigurosidad de su contenido, dispone de una versatilidad que permite su utilización tanto como un instrumento de carácter divulgativo como técnico. Sus gráficos, dibujos y fotografías en color le añaden un mayor grado de vistosidad.
Como libros independientes constituyen obras con entidad propia válidas para el público en general, así como para expertos en diferentes ámbitos de la Actividad Física y el Deporte.
Nota de contenido:
- Introducción.
CAPÍTULO 1. La naturaleza del juego.
CAPÍTULO 2. Los juegos populares-tradicionales como manifestaciones culturales.
CAPÍTULO 3. Vamos a precisar más.
CAPÍTULO 4. Origen de los juegos populares-tradicionales.
CAPÍTULO 5. Evolución de los juegos populares-tradicionales.
CAPÍTULO 6. La conversión de los juegos populares-tradicionales en deporte.
CAPÍTULO 7. La riqueza motriz y sociocultural de los juegos y deportes populares-
tradicionales.
CAPÍTULO 8. Reflexiones e ideas en torno a la aplicación educativa y recreativa de los juegos y deportes populares-tradicionales.
- Actividad evaluadora.
- Síntesis final.
- Bibliografía.
Ejemplares (5)
Código de barras Signatura Ubicación Sección Tipo de medio Estado Estante 0026391 796.1/L399 Ej.01 Biblioteca Central Colección general Libro Disponible 0026392 796.1/L399 Ej.02 Sede San Damián Colección general Libro Disponible 0026393 796.1/L399 Ej.03 Sede San Damián Colección general Libro Disponible 0026394 796.1/L399 Ej.04 Sede San Damián Colección general Libro Disponible 0026395 796.1/L399 Ej.05 Sede San Damián Colección general Libro Disponible
Título : Deportes individuales Tipo de documento: texto impreso Autores: Batalla Flores, Albert., Autor ; Martinez Galante, Paqui., Autor Editorial: Zaragoza [España] : Inde Fecha de publicación: 2002 Número de páginas: 108 p. Il.: il. : a color Dimensiones: 24 cm. ISBN/ISSN/DL: 978-84-95114-01-3 Precio: 73700 Etiquetas: Deportes Deportes de invierno Deportes naticos Gimnasia Deportes individuales [texto impreso] / Batalla Flores, Albert., Autor ; Martinez Galante, Paqui., Autor . - Zaragoza [España] : Inde, 2002 . - 108 p. : il. : a color ; 24 cm.
ISBN : 978-84-95114-01-3 : 73700
Etiquetas: Deportes Deportes de invierno Deportes naticos Gimnasia Ejemplares (1)
Código de barras Signatura Ubicación Sección Tipo de medio Estado Estante 0015765 796/B328 Ej. 01 Sede San Damián Colección general Libro Disponible
Título : Fisiologia del deporte Tipo de documento: texto impreso Autores: Bowers, Richard W., Autor ; Fox, Edward L., Autor Mención de edición: 3 ed Editorial: Buenos Aires (Argentina) : Editorial Médica Panamericana Fecha de publicación: 1995 Número de páginas: 440 p. Il.: il. : blanco y negro Dimensiones: 25 cm ISBN/ISSN/DL: 978-950-06-0777-3 Nota general: Cuadros,figuras Idioma : Español (spa) Etiquetas: DEPORTES FISIOLOGÍA HUMANA NUTRICIÓN RENDIMIENTO DEPORTIVO SISTEMAS ENERGÉTICOS Clasificación: 612.044 Fisiología humana - Deportes Resumen: El entrenamiento en un deporte o la enseñanza de una aptitud motora es un arte y también una ciencia. Muchos son los factores y habilidades que se conjugan en un entrenador y maestro exitoso.
La tercera edición de Fisiología del deporte está basada en el concepto de que este material fisiológico aplicado al ejercicio contribuirá a la enseñanza, al entrenamiento y al éxito en el atletismo, se enfatizan los principios que tienen aplicación directa sobre la seguridad y la eficiencia en los deportes y el rendimiento.
Nota de contenido: • Índice.
1. Energía, el nombre del juego.
2. Sistemas energéticos.
3. Actividades deportivas y el continuo energético.
4. El combustible para el ejercicio.
5. Procesos de recuperación.
6. Conceptos neuromusculares aplicados a los deportes.
7. Entrenamiento de resistencia con pesas: Métodos y efectos.
8. Sistema de transporte del oxígeno: Respiración y circulación.
9. Entrenamiento de “SPRINT” y resistencia: Métodos y efectos.
10. Nutrición y rendimiento deportivo.
11. Composición corporal y control del peso.
12. Deshidratación, problemas por el calor y prevención de las enfermedades relacionadas con el calor.
13. PREGUNTAS QUE SE PLANTEAN CON FRECUENCIA RESPECTO DEL RENDIMIENTO Y LA FISIOLOGÍA DEPORTIVOS.
• APÉNDICE A: Abreviaturas y títulos de publicaciones científicas.
• APÉNDICE B: Símbolos y abreviaturas.
• APÉNDICE C: Descripción de los ejercicios de levantamiento de pesas.
• APÉNDICE D: Ejemplos de programas básicos aeróbicos y anaeróbicos de entrenamiento con intervalos de ocho semanas de duración.
• APÉNDICE E: Algunos ejercicios de estiramiento sugeridos.
• APÉNDICE F: Unidades de medida.
• GLOSARIO.
• ÍNDICE DE AUTORES.
• ÍNDICE ANALÍTICO.
Fisiologia del deporte [texto impreso] / Bowers, Richard W., Autor ; Fox, Edward L., Autor . - 3 ed . - Buenos Aires (Argentina) : Editorial Médica Panamericana, 1995 . - 440 p. : il. : blanco y negro ; 25 cm.
ISBN : 978-950-06-0777-3
Cuadros,figuras
Idioma : Español (spa)
Etiquetas: DEPORTES FISIOLOGÍA HUMANA NUTRICIÓN RENDIMIENTO DEPORTIVO SISTEMAS ENERGÉTICOS Clasificación: 612.044 Fisiología humana - Deportes Resumen: El entrenamiento en un deporte o la enseñanza de una aptitud motora es un arte y también una ciencia. Muchos son los factores y habilidades que se conjugan en un entrenador y maestro exitoso.
La tercera edición de Fisiología del deporte está basada en el concepto de que este material fisiológico aplicado al ejercicio contribuirá a la enseñanza, al entrenamiento y al éxito en el atletismo, se enfatizan los principios que tienen aplicación directa sobre la seguridad y la eficiencia en los deportes y el rendimiento.
Nota de contenido: • Índice.
1. Energía, el nombre del juego.
2. Sistemas energéticos.
3. Actividades deportivas y el continuo energético.
4. El combustible para el ejercicio.
5. Procesos de recuperación.
6. Conceptos neuromusculares aplicados a los deportes.
7. Entrenamiento de resistencia con pesas: Métodos y efectos.
8. Sistema de transporte del oxígeno: Respiración y circulación.
9. Entrenamiento de “SPRINT” y resistencia: Métodos y efectos.
10. Nutrición y rendimiento deportivo.
11. Composición corporal y control del peso.
12. Deshidratación, problemas por el calor y prevención de las enfermedades relacionadas con el calor.
13. PREGUNTAS QUE SE PLANTEAN CON FRECUENCIA RESPECTO DEL RENDIMIENTO Y LA FISIOLOGÍA DEPORTIVOS.
• APÉNDICE A: Abreviaturas y títulos de publicaciones científicas.
• APÉNDICE B: Símbolos y abreviaturas.
• APÉNDICE C: Descripción de los ejercicios de levantamiento de pesas.
• APÉNDICE D: Ejemplos de programas básicos aeróbicos y anaeróbicos de entrenamiento con intervalos de ocho semanas de duración.
• APÉNDICE E: Algunos ejercicios de estiramiento sugeridos.
• APÉNDICE F: Unidades de medida.
• GLOSARIO.
• ÍNDICE DE AUTORES.
• ÍNDICE ANALÍTICO.
Ejemplares (1)
Código de barras Signatura Ubicación Sección Tipo de medio Estado Estante 0007473 612.044/B786f Ej.01 Sede San Damián Colección general Libro Disponible Modelos actuales de iniciación deportiva
Título : Modelos actuales de iniciación deportiva : unidades didácticas sobre deportes de invasión Tipo de documento: texto impreso Autores: Méndez Giménez, Antonio. Mención de edición: 1a edición Editorial: Sevilla [España] : Wanceulen Fecha de publicación: 2009 Número de páginas: 307 páginas Il.: ilustraciones, fotos en blanco y negro Dimensiones: 24 cm. ISBN/ISSN/DL: 978-84-9823-278-3 Idioma : Español (spa) Etiquetas: Deportes Educación física Deportes escolares Resumen: Esta es una obra colectiva que pretende cubrir, en lengua española, una laguna editorial sobre un tema de gran trascendencia en el ámbito de la Educación Física: el conocimiento de los modelos innovadores de iniciación deportiva más relevantes en la actualidad, en especial, el Modelo Comprensivo, El Modelo de educación Deportiva y el Aprendizaje Cooperativo. Asimismo, los autores se han planteado el reto de diseñar unidades didácticas para la enseñanza de cinco deportes de invasión, contrastadas en diferentes etapas educativas. Nota de contenido: 1. Modelos de enseñanza y juegos deportivos de invasión: aclaración conceptual. 2. El modelo comprensivo (Teaching Games for Understanding) TGfU.3. El modelo de Educación deportiva (Sport Education) SE4. El modelo de Aprendizaje Cooperativo (Cooperative Learning). Conexiones con el modelo comprensivo.Unidades didácticas.5. Estructuras y componentes de las Unidades Didácticas.6. Unidad didáctica sobre Ultimate.7. Unidad didáctica sobre Baloncesto desde un enfoque comprensivo.8. Unidad didáctica sobre Balonmano.9. Unidad didáctica sobre Fútbol.10. Unidad didáctica sobre Intercrosse con material autoconstruido.. Modelos actuales de iniciación deportiva : unidades didácticas sobre deportes de invasión [texto impreso] / Méndez Giménez, Antonio. . - 1a edición . - Sevilla [España] : Wanceulen, 2009 . - 307 páginas : ilustraciones, fotos en blanco y negro ; 24 cm.
ISBN : 978-84-9823-278-3
Idioma : Español (spa)
Etiquetas: Deportes Educación física Deportes escolares Resumen: Esta es una obra colectiva que pretende cubrir, en lengua española, una laguna editorial sobre un tema de gran trascendencia en el ámbito de la Educación Física: el conocimiento de los modelos innovadores de iniciación deportiva más relevantes en la actualidad, en especial, el Modelo Comprensivo, El Modelo de educación Deportiva y el Aprendizaje Cooperativo. Asimismo, los autores se han planteado el reto de diseñar unidades didácticas para la enseñanza de cinco deportes de invasión, contrastadas en diferentes etapas educativas. Nota de contenido: 1. Modelos de enseñanza y juegos deportivos de invasión: aclaración conceptual. 2. El modelo comprensivo (Teaching Games for Understanding) TGfU.3. El modelo de Educación deportiva (Sport Education) SE4. El modelo de Aprendizaje Cooperativo (Cooperative Learning). Conexiones con el modelo comprensivo.Unidades didácticas.5. Estructuras y componentes de las Unidades Didácticas.6. Unidad didáctica sobre Ultimate.7. Unidad didáctica sobre Baloncesto desde un enfoque comprensivo.8. Unidad didáctica sobre Balonmano.9. Unidad didáctica sobre Fútbol.10. Unidad didáctica sobre Intercrosse con material autoconstruido.. Ejemplares (1)
Código de barras Signatura Ubicación Sección Tipo de medio Estado Estante 0021393 373.2/M720 ej.01 Sede San Damián Colección general Libro Disponible
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